（火曜日 - 20:00 〜22:00）
夜８時〜９時　キックボクシング　（初級・中級者コース）　『キックボクシングの基本動作・ミット打ち・コンビネーションなどを楽しく指導。安全第一。実戦は一切行いません。ストレス解消にピッタリです。いい汗流せますよ』夜９時１０時サブミッションレスリング　（初級・中級者コース）　『世界チャンピオン・インストラクターが直接指導！レスリング・投げ技・関節技・締め技などを基本から優しく楽しく指導いたします。安全第一ですので、ご安心下さいね』
(担当）　須田　　

（木曜日 - 20:00 〜22:00）
夜８時〜９時キックボクシング　（初級・中級者コース）　『キックボクシングの基本動作・ミット打ち・コンビネーションなどを楽しく指導。安全第一。実戦は一切行いません。ストレス解消にピッタリです。いい汗流せますよ』夜９時〜１０時サブミッションレスリング　（初級・中級者コース）　『世界チャンピオン・インストラクターが直接指導！レスリング・投げ技・関節技・締め技などを基本から優しく楽しく指導いたします。安全第一ですので、ご安心下さいね』
(担当）　須田　　

（土曜日 - 20:00 〜22:00）
総合格闘技　『打・投・極。総合格闘技でのスパーリング。プロ選手・選手コース。インストラクターからOKをもらえれば練習に参加出来ます。もちろんウェート・トレーニングだけの練習の参加も大丈夫ですよ』
(担当）　須田　　成山